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puño terapia

SESIÓN ABIERTA 21/09, 19h. Bcn

Inscríbete en el formulario a pie de página

Facilito este grupo con Roberto Laurieri

www.conscienciadelavoz.com

 ¿TIENES DIFICULTADES CON EL ENFADO, LOS LÍMITES Y TU PODER PERSONAL?

 

Es una propuesta de trabajo terapéutico basada en varias técnicas de desbloqueo corporal.

  ¿Saber sacar la voz?¿Te quedxs calladx o gritas demasiado?¿ Sabes respetarte y hacerte respetar?

Buscamos expresar la fuerza sin que te hagas daño si dañes a nadie, contactar con la sensibilidad y liberar el potencial de la voz.

Trabajamos con la musculatura del trauma en el cuerpo.

Es para ti si te cuesta expresar lo que piensas, poner límites, o disfrutar, si sientes miedo, culpa y vergüenza, tienes dolor o malestar corporal.

También si necesitas conectar con tu poder y la capacidad expresiva de tu voz.

Abrir la garganta conlleva soltar la zona pélvica, básicos para el sentimiento de seguridad y autoestima. Trabajamos en estos dos centros

corporales para que aprendas a enraizarte y a expresarte más.

 

  CALENDARIO Y HORARIO CURSO 2022-23

  Sesiones de una tarde al mes, día por definir, de 18-21h.

  octubre, noviembre, diciembre

  enero, febrero, marzo

  abril, mayo, junio

  RESIDENCIAL 

   julio

 

INFORMACIÓN

info@laraterradas.es

LOCALIZACIÓN

Barcelona

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    TESTIMONIOS

    «He podido gritar lo que tenía callado durante años y darme cuenta de lo bien que me siento después. Me siento mucho más tranquilo, con menos ansiedad y con menos ganas de fumar o de matar a alguien, jeje.»

    Jordi

    «Después de moverme, bailar, pegar unos puños, gritar y sentirme rendida como una niña llorando en el suelo puedo decir que Puño Terapia es muy útil y completo. Deberíamos hacerlo cada día al salir del trabajo, antes de llegar a casa, para soltar todo lo que acumulamos.»

    Sandra

    «Estaba buscando algo así, pero no lo encontraba. ¡Gracias por hacerlo posible! Siento que la combinación de todo lo que hacemos me va a ayudar a superar muchos miedos y traumas, por qué no es hablando que lo soluciono, sino moviéndome.»

    Alicia