Psicología, terapia y más allá

DIMENSIÓN PERSONAL – CORPORAL – IMPERSONAL

 

PNEVMA METÁ SOMATIKÁ

¿QUÉ ES PNEMVA META SOMATIKÁ Y QUÉ HAGO?

 

Pnevma Metá Somatika (PMS) es el paradigma que nace en mí después de 20 años de bagaje formativo y experiencial. Desde este paradigma desarrollo mi labor para acompañarte. Su alcance es inclusivo a las tres dimensiones de la expresión y experiencia humana psíquica y más allá de ella. PMS abre tu comprensión a la dimensión MENTAL, CORPORAL e IMPERSONAL

«Pnevma« significa soplo de vida o espíritu en griego. «Metá Somatiká«, más allá de lo somático. El significado que le doy y describe mi labor es: «Donde el espíritu se hace cuerpo» o «Donde el cuerpo se hace espíritu»

Me interesa, personal y profesionalmente, una mirada vasta que trascienda el mero autoconocimiento psicológico de uno/a mismo/a, por ello, mi cometido va más allá de la misma terapia. En definitiva, me impulsa la labor de traspasar las limitaciones mentales. Para ello, primero se requiere conocer a la mente y sus expresiones corporales y somáticas: ser consciente del propio carácter (cogniciones, emociones y sensaciones corporales) o aspectos automáticos aprendidos para la supervivencia bio-psico-emocional, así como aquellos negados y relegados a la sombra. Después, desde mi punto de vista, para el progreso humano, corresponde ir más allá. Uniéndose al pulso de lo inmaterial que nos gobierna en el silencio del campo sutil que sostiene todas las formas de la vida.


De este modo, desde PMS busco que puedas reconocer los patrones MENTALES (ego/carácter desde el punto de vista de la Gestalt y el Eneagrama) que están vinculados a tu historia infantil (pensamientos limitantes, traumas de desarrollo, recciones automáticas, emociones negadas, etc.) para que te dejen de dominar la propia vida y la consciencia vaya más allá de las inercias.

Por otro lado, con las herramientas de PMS pretendo que puedas identificar estos patrones mentales en tu estructura y funcionamiento CORPORAL (coraza muscular desde el punto de vista de la Bioenergética y de la mirada sensible al trauma). Las estructuras mentales producto de traumas de la vida cotidiana no resueltos, se traducen en tensiones, insensibilización, tendencias de respuestas de comportamiento (lucha, huida, congelación), formas de respirar, de moverte, somatizaciones etc.

La búsqueda que te invito a abrir es para que crees un puente entre mente y cuerpo, comprendas que contienen la misma información expresada en dos planos de realidad diferentes y así vivas en el paradigma de la unidad y no de la separación mente-cuerpo (establecido por Descartes en el siglo XVII y fomentado por el psico análisis y muchas corrientes  psicológicas tradicionales).


Para terminar, desde la mirada de PMS te acompaño a que puedas ir más allá de tus mandatos mentales y su manifestación corporal a través de la TRASCENDENCIA. Se trata de abrir tu comprensión existencial al espacio del campo sutil que une tu naturaleza primordial con la que gobierna la vida. Es la unión de tu ser con la inocencia y la gentileza original que ya eres, pero has olvidado debido a la culpa, vergüenza y miedo que subyace a los mandatos mentales que han anidado en tu inconsciente y se manifiestan en tu cuerpo a través de la rigidez y otras distorsiones funcionales y somáticas.
Mi intención es que puedas vivir tu vida en el cuerpo, desarrollando la escucha de tus sensaciones, volver a ese lenguaje íntimo que fue interferido por el trauma de la vida cotidiana. Desde ahí dejar caer los patrones mentales antiguos que se oponen a tu evolución. Y desde esta comprensión, que te atrevas a ir más allá en unión con la que ya eres y has olvidado, la misma expresión del universo en tu existencia corporeizada.

PMS se desarrolla de manera única y acorde con cada grupo que ofrezco, según sea el foco de trabajo para la  auto indagación.

PMS es para adultas/os interesadas/os en soltar tensiones del cuerpo, conocerse mejor, vivir plenamente y mirar más allá.  También para madres que quieran cuidarse y gozar de relaciones sanas con sus hijos/as.

LAS TRES DIMENSIONES DE PNEVMA META SOMATIKÁ

DIMENSIÓN CORPORAL y SOMÁTICA corporalidad

Tu cuerpo es el territorio de la experiencia psíquica y la materia corporeizada que sostiene la experiencia trascendental que te atraviesa

Herramientas: Bioenérgética, Somatic Experiencing, Danza Sentida, Yoga

DIMENSIÓN PERSONAL

personalidad

lara meditando

Tu potencial de ser quien eres vive detrás del  miedo. Poder identificarlos y transformarlos te libera de patrones que te limitan. 

Herramientas: Psicología, Gestalt,Eneagrama, Prevención de la Neurosis Infantil

DIMENSIÓN IMPERSONAL impersonalidad

lara tumbada

El campo sutil precede a la materia. Somos seres energéticos viviendo una experiencia humana. reconocer esa condición es la puerta a la plenitud

Herramientas: Rebis International, Chamanismo Integrativo

SERVICIOS

GRUPO PRESENCIAL 

+COS

 

Descarga tensiones, dolores, conócete a ti mismo/a a través del cuerpo y abréte al campo sutil que todo lo sostiene

MÁS INFO

GRUPO PRESENCIAL

MamaCOS

Encuentra un grupo de apoyo a tu maternidad y abréte a un espacio de cuidado y resolución de inquietudes de la crianza/educación

MÁS INFO

GRUPO PRESENCIAL

EntreDones

 

Vuelve a ti misma en tu potencial origianl, reconoce tu poder y reconecta con la tribu de mujeres

MÁS INFO

CHARLAS-TALLER

Sobre educación y crianza

TEMAS: Agresividad y límites,
prevención de traumas infantiles,
sexualidad, pantallas, separación,
muerte, adolescencia,
relación entre herman@s, etc. 

MÁS INFO

GRUPO PRESENCIAL

Puño Terapia

 

Aprende a expresarte desde tu voz, tu fuerza suave y recupera el poder de los límites para sentir el auto-cuidado

MÁS INFO

(PSICOTERAPIA
INDIVIDUAL)

Actualmente no ofrezco terapia individual, sólo grupal. Si quieres saber cuando vuelva a oferecer sesiones individuales, escríbenos y te pondremos en la lista de espera

MÁS INFO

ÚLTIMA APARICIÓN EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN

Aquí encontrarás todas mis intervenciones en radio, tv, diarios y otros medios. La importancia de poder transmitir información de valor, mis conocimientos, mis valores y mi manera de trabajar en diferentes medios de comunicación.

TESTIMONIOS

Agnés

«Mi concepción de hacer un proceso de crecimiento personal, antes de conocer Lara, pasaba únicamente por verbalizar las emociones e intentar poner palabras a lo que podía, a menudo con cierto esfuerzo. Cuando empecé a acompañar este trabajo mental con la terapia corporal se me abrió todo un mundo; fue salir un poco de la mente, del control y de mi zona de confort para dejarme llevar a través del movimiento, los ejercicios, la respiración, la música … hasta rincones poco accesibles y evidentes. Para mí, tiene un cierto punto de magia; siento que la experiencia corporal complementa el trabajo mental con tanta fuerza que el uno sin el otro no tiene sentido.»

Lali

«Parece mentira como con el movimiento no sabes cómo vas quitando las tensiones que llevas encima, las contracturas, empiezas a llorar y sacas todo el malestar que llevas encima … ¡una pasada! … Después al cabo de unos días, empiezas a saltar automáticamente a casa y empiezas a manejar sola descargar de tensiones que llevamos encima ¡Liberador!»

Alhelí

«Respirar y hacer ejercicios que van despertando sensaciones corporales que te permiten entrar en contacto con una parte profunda, allí donde está tu esencia y tu verdad, como diría la Lara, tu brújula. Te ayuda a escucharla, sentirla y que sea ella la que te hable. Hay un sentir que no puede ser hecho de palabras, que está en nuestro cuerpo, y escucharlo y dejar que hable es un nuevo lenguaje. Lara nos acompaña en este aprendizaje.»

Victoria

«He podido conectar, a través del cuerpo, con las emociones, sentirlas, localizarlas y aceptarlas. Y eso me ha llevado a un autoconocimiento muy profundo. Con el cuerpo he puesto límites que me han servido para poco a poco irlos integrando en mí. Con el trabajo corporal me he arraigado, me he empoderado, y voy aprendiendo a encontrar mi propia dignidad.»

He colaborado con:

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