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para NIÑAS/OS y jóvenes

¿Te sientes enfadada/o o triste a menudo y nadie te comprende?

 

Si tienes entre 7 y 21 años y hace tiempo que notas que algo no va bien, puede que esto te interese.

A veces hay situaciones que se nos hacen difíciles en la vida. A medida que crecemos, pasando por la infancia, nos van ocurriendo situaciones que nos hacen desarrollar creencias de nosotras/os mismas/os y de la vida que nos pueden dañar.

Por ejemplo: nadie quiere ser mi amigo/a, no hay niños/as que se parezcan a mí, me dejan de lado, me faltan el respeto, no sirvo para estudiar, me cuesta mucho que mi padre/madre me hagan caso, siempre están más con mi hermana/o, estoy harta/o de ir a la escuela/instituto, ya no tengo ganas de jugar, duermo mal, a menudo me duele la barriga/cabeza, me hago daño a mi mismo/a cuando algo me angustia, etc.

Te acompaño en tus dificultades para que descubras como hacerles frente de forma que te sientas mejor contigo misma/o. Según la edad que tengas y lo que te guste hacer, en las sesiones habrá más tiempo para que juguemos, nos movamos o hablemos.

Un proceso terapéutico puede ser útil cuando te encuentres desanimado/a, con la energía baja, que no sabes por donde tirar y en tu casa dudan de lo que necesitas o de cuál sería la mejor manera de ayudarte.

Más información en este artículo: https://acompanyamentfamiliar.com/es/psicologia-infanto-juvenil (En catalán).

«Bueno a principalmente en lo que ha ayudado ir con Lara es básicamente el conocimiento de mis emociones destacando la rabia y la tristeza, ella ha estado allí cuando lo necesitaba diciéndome la verdad y ayudándome con cosas que yo sola pensaba que no podría superar y enseñándome a controlarme y a poder estar triste sin necesidad de distraerme, ya que ella me enseño que estar triste es nada más una emoción más que no hay que quitar ni olvidar, sino sentir y curar desde dentro y también estuvo a mi lado los días que no me apetecía nada hablar y solo lloraba porque no me apetecía nada y ella estaba conmigo apoyándome y dejándome sentir esas emociones que siempre se ha dicho que no se tienen que mostrar porque son malas… Lo recomendaría, pues porque ella me ha yodado con todo lo que he necesitado y por el simple echo de que no es como la mayoría de psicólogos que es ir a hablar y ya no ella es diferente la manera que tiene de trabajar a personalmente me gusta muchísimo ella lo que hace es que con ejercicios juegos, situaciones… Te ayuda a entender la situación y te ayuda a encontrar una solución.»

IRENE, 13 años

«A mi Lara me ha ayudado en mil cosas, y me siento muy agradecida por ello.
Me ha ayudado a conocer mis emociones y no esconderlas. A saber que llorar está bien y que me puedo enfadar. No tener que controlarlo todo, y que no pasa nada si las cosas no salen como quiero. A superar mis miedos e intentar ver mis inseguridades de otra forma.
Los días que no me apetecía nada, no hacíamos nada y eso es lo que más me gusta, sentir que el espacio también es tuyo, ella siempre hace lo que te apetezca a ti. Si un día solo te apetece llorar o gritar en ese espacio lo puedes hacer sin miedo.
La recomendaría porque me ha ayudado tantísimo a ver las cosas de otra forma. Siento que no es una psicóloga cualquiera, sino que ella te entiende bien y aparte de hablar haces actividades
«

GISELA