Empoderamiento, límites y voz desde el cuerpo
Residencial abierto ·
Puño Terapia
Fecha: 03 · 04 · 05 de julio de 2026
Horario: desde el viernes 18h hasta el domingo después de comer
Lugar: Can Gensana, Montseny
Facilitan: Lara Terradas y Roberto Laurieri
Grupo psico-corporal de empoderamiento y voz
Puño Terapia
Vuelve el Residencial Abierto en su segunda edición: una propuesta profunda e inmersiva para acercarte a Puño Terapia, el grupo regular que se hace de octubre a junio, y al método psicocorporal con el que trabajamos el impulso vital.
Durante tres días realizaremos un trabajo intenso desde el cuerpo, explorando:
- La agresividad sana como impulso de vida
- La vivencia real de los límites
- La voz como canal de expresión y poder personal
En Puño Terapia no reprimimos la agresividad ni dejamos que se desborde. Aprendemos a integrarla de forma regulada en el sistema nervioso para que se convierta en apoyo interno, claridad y presencia.
Un camino de vuelta al hogar interno en el espacio acogedor del grupo.
¿Qué vivirás en este residencial?
Un entorno cuidado, en la naturaleza, donde combinamos:
- Corporeización
- Juego
- Apertura del canal de expresión (la voz)
- Desbloqueo corpo-emocional
- Apertura emocional
- Contacto con-tacto
- Bioenergética
- Danza Sentida
- Mirada gestáltica y sensible al trauma
- Naturaleza, silencio y diversión
Con acompañamiento psicoterapéutico compasivo como vía de regreso a ti.
Aceptar la agresividad como parte natural de nuestra experiencia —sin miedo ni juicio— devuelve la vitalidad, el instinto, el juego y el poder personal.
¿Es para ti este residencial?
Si sientes que quieres:
- Volver a habitar el cuerpo con seguridad
- Aprender a sostener la rabia y darle un lugar sano
- Recuperar el apoyo interno
- Entrenar límites que te acerquen a tu verdad
- Ocupar tu espacio con más presencia
Y si te identificas con esto:
- Te cuesta poner límites o los pones de forma rígida
- Callas lo que sientes por miedo o culpa
- Tiendes a complacer y adaptarte
- Sientes bloqueos emocionales atrapados en el cuerpo
- Quieres conectar con tu fuerza sin perder tu vulnerabilidad
Este residencial es para ti.
¿Qué te proponemos?
Un espacio grupal vivencial en formato residencial para explorar tu fuerza interna y descubrir cómo la energía agresiva consciente puede convertirse en poder personal.
Podrás experimentar:
- Decir “no” sin culpa
- Reconocer y practicar tu poder personal
- Desbloquear tu voz y tu expresión
- Comprender que la vulnerabilidad es fuerza
- Volver a jugar, moverte y sentirte viv@
¿Qué conseguirás?
- Liberación física y respiratoria
- Equilibrio emocional
- Vitalidad y alegría de vivir
- Conexión y sostén grupal
- Seguridad interna y presencia corporal
Programa del fin de semana
Viernes 03/07
18h llegada
19h bienvenida e introducción
21h cena
Sábado 04/07
9h desayuno
10–14h trabajo corporal: agresividad sana, límites y voz
14–16h comida y descanso
16–19h profundización del trabajo corporal
21h cena
Domingo 05/07
9–10h desayuno
10–14h integración y centramiento corporal
14:30h comida y cierre
Testimonios
Facilitadores
Lara Terradas
Psicóloga colegiada (15613), terapeuta Gestalt y Corporal Integrativa, formada en SAT, PNEVMA, Rebis, Chamanismo Integrativo e introducción a Somatic Experiencing.
Profesora certificada de yoga en Rishikesh. Practicante de danzas somáticas y artes marciales.
Roberto Laurieri
Terapeuta Corporal Integrativo y creador del Método Consciencia de la Voz.
Facilitamos el grupo regular de Puño Terapia desde hace más de 5 años.
Inversión e inscripción
379€ precio completo (179€ de reserva)
349€ early bird hasta el 1 de junio (149€ de reserva)
La reserva no es reembolsable. El resto se abonará al llegar al residencial.
Reserva tu plaza
Tres días para liberar tensiones, parar el ruido mental y volver a habitarte plenamente desde el cuerpo, los límites, la voz y el poder personal.