Liberar el cuerpo, expandir la consciencia y recordar tu esencia.
Jornada abierta celebrativa
EntreDones
Fecha: 13 de septiembre de 2026
Horario: De 11:00 a 18:00h
Lugar: En Seon Meditación · Corró d’Amunt (El Montseny)
Facilitado por Lara Terradas
Una jornada vivencial para mujeres que sienten que ya no quieren seguir viviendo desde un papel aprendido que limita su autenticidad.
Cuando seguir igual ya no se siente verdadero
Quizás sientes:
- Cansancio de sostener exigencias que no nacen de ti
- Culpa cuando priorizas tu bienestar
- Desconexión de tu cuerpo, tu intuición o tu deseo
- La sensación de estar viviendo desde un papel aprendido
Y aunque no sepas explicarlo del todo, sabes que algo necesita moverse.
Muchas mujeres estamos atravesando este despertar. Y cuando nos reunimos en un espacio seguro, algo profundo sucede.
El cuerpo recuerda. La voz interior se libera. La consciencia se expande.
Esta jornada está creada precisamente para eso.
¿Qué es?
EntreDones es un espacio terapéutico y vivencial entre mujeres, donde el cuerpo, la emoción y la consciencia se encuentran para abrir procesos profundos de transformación.
Se trata de un grupo regular de trabajo interior de 8 meses de duración (1 domingo/mes), en el que exploramos diferentes prácticas psico-corporales que permiten:
- Liberar tensiones emocionales que el cuerpo ha ido acumulando
- Transformar la culpa, la vergüenza y la autoexigencia
- Reconectar con la fuerza, la ternura y la sabiduría de lo femenino
- Cuestionar y trascender mandatos patriarcales interiorizados
- Recuperar tu autenticidad y tu libertad interna
Esta jornada abierta es la puerta de entrada a esa experiencia.
Un encuentro vivencial de un día que te permitirá sentir, experimentar y descubrir brevemente en tu propio cuerpo la profundidad de este proceso.
¿Qué hace especial esta jornada?
No es solo un encuentro entre mujeres. Es un espacio cuidadosamente creado para que puedas bajar del ruido externo y volver a escucharte.
Una experiencia íntima y transformadora donde se unen:
Trabajo corporal profundo
El cuerpo como puerta de transformación, liberación y consciencia.
Metodología terapéutica única integrada
Basada en el enfoque PNEVMA Meta Somatiká | Cuerpo · Mente · Trascendencia |
Grupo de mujeres consciente
Un espacio seguro donde el grupo sostiene, refleja y acompaña sin juicio.
Entorno natural privilegiado
En plena naturaleza del Montseny, un entorno que favorece la apertura, el descanso y la conexión interior.
Acompañamiento personalizado
Antes de la jornada tendrás una entrevista individual online con Lara para preparar tu proceso y llegar con mayor claridad y confianza.
¿Qué prácticas exploraremos?
Durante la jornada navegaremos diferentes prácticas psico-corporales y meditativas:
- Danza Sentida: Movimiento libre desde el placer para recuperar espontaneidad, vitalidad y autenticidad.
- Liberación corporal bioenergética: Desbloqueo profundo en mandíbula, pecho y pelvis.
- Respiración Ovárica · Alquimia Femenina: Meditación respirada que ayuda a liberar bloqueos emocionales y sociales arraigados en los tejidos corporales.
- Comunicación Celestial: Meditación con mudras y mantras para acceder al silencio mental y la conexión sutil.
¿Qué incluye tu participación?
Tu plaza incluye:
- Jornada completa de prácticas y acompañamiento terapéutico
- Entrevista individual previa online con Lara
- Comida vegetariana preparada para la energía de la ocasión
- Materiales y acompañamiento durante todo el día
El lugar
La jornada se realizará en Seon Meditación, un espacio rodeado de naturaleza en Corró d’Amunt, en el Montseny.
El espacio cuenta con:
- Sala preparada para trabajo corporal
- Entorno natural y tranquilo
- Espacios de descanso
- Parking privado
A solo 45 minutos de Barcelona
Si no tienes coche, facilitaremos organización de coches compartidos.
Inversión e inscripción
1 CUOTA
El grupo es reducido para cuidar la profundidad del proceso
Plazas limitadas.
Una vez realizado el pago recibirás un correo confirmando tu reserva, con el formulario inicial y toda la información práctica de la jornada.
En ningún caso se procederá a la devolución del importe.
¿Quién lo facilita?
Lara Terradas
Soy psicóloga, terapeuta Gestalt e integrativa, especializada en trabajo corporal, procesos psicosomáticos y acompañamiento grupal de mujeres.
Desde hace más de diez años facilito espacios terapéuticos profundos donde el cuerpo, la emoción y la relación se convierten en el camino para volver a unx mismx.
EntreDones nace de mi propia experiencia acompañando a mujeres que, aun habiendo hecho procesos terapéuticos previos, seguían sintiendo que algo en su cuerpo, en sus límites y en su forma de relacionarse no terminaba de ordenarse.
Este grupo es la síntesis viva de mi recorrido profesional y humano: un espacio donde no solo se habla de lo que ocurre, sino donde se puede experimentar, expresar y transformar en relación.
Mi forma de acompañar es cercana, respetuosa y profundamente comprometida con el ritmo y el proceso de cada mujer.
Jornada Abierta Celebrativa de EntreDones
Si sientes el llamado,
confía en él
Este encuentro está creado para abrir esa puerta.
¡Te espero con mucha ilusión!