CUERPOS

¿CÓMO CAMBIAR DES DEL CUERPO HÁBITOS QUE TE DAÑAN?

Ciclo de talleres online para aprender recursos psico-corporales para la vida cotidiana

¿Cómo es tu nivel de autoestima? ¿Cómo te cuidas o te tratas con poco respeto a ti mismx?

En este ciclo de talleres vas a dar respuestas a estas preguntas a través de ejercicios de desbloqueo corporal y explicaciones muy sencillas, ambos útiles para la vida cotidiana.

DESCRIPCIÓN DE LOS BENEFICIOS DE LOS TALLERES

En estos talleres vas a entender porqué tienes ansiedad, cómo puedes manejarla, así cómo de dónde vienen tus adicciones (comida, tabaco, alcohol…). También trabajaremos sobre tu relación con el placer y el dolor, para qué te des cuenta de si haces cosas que te gustan en tu día a día o vives en esfuerzo y sacrificio. Estas actitudes se relacionan directamente con la manera en que vives tu sexualidad. Por otro lado también trabajaremos cobre cómo te relacionas con tu fuerza, si sabes poner límites, qué haces con la emoción de la rabia y si eres capaz de conseguir lo que te propones.

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